¿Te falta sexo? Estas son las señales de que tu cuerpo está necesitando tener relaciones

La falta o disminución de la frecuencia sexual generan una serie de reacciones en el organismo. Cambios de humor, dolores de cabeza o musculares son los problemas que aparecen con más frecuencia

Lo que sucede es que durante el coito, el cuerpo libera hormonas que ayudan a la relajación. La endorfina y oxitocina son dos de las hormonas que se “expulsan” en momentos de mucho placer. Además ayudan a combatir dolores y malestares físicos ya que funcionan como un analgésico.

Insomnio

Dormir poco reduce la capacidad de asimilar conocimientos (Getty)
Dormir poco reduce la capacidad de asimilar conocimientos (Getty)

La falta de sexo causa problemas para dormir y además provoca un descenso en la concentración, irritabilidad, fatiga, pérdida de reflejos y coordinación de movimientos como producto de un mal descanso.

Esto se debe a que durante el acto sexual se segrega oxitocina, una de las hormonas encargadas de aumentar la calidad del sueño. Por eso, la disminución de la frecuencia puede desencadenar esta problemática.

Migraña

Las migrañas pueden ocasionar palpitaciones (Getty)

Las migrañas pueden ocasionar palpitaciones (Getty)

Los neurólogos de la Universidad de Münster de Alemania realizaron un estudio en el que determinaron que la actividad sexual ayuda a eliminar el dolor de cabeza o las migrañas. Por eso, la falta de sexo puede favorecer este tipo de malestares.

Estrés

(Getty)

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Los cambios de humor suelen ser uno de los indicadores más notorios. Altibajos en el carácter, aislamiento social y retraimiento suelen ser las señales más “obvias”. Lo cierto es que aquel que se encuentra experimentando esta etapa difícilmente puede notar que está atravesando este momento.

Todas estas sensaciones generan estrés a nivel físico y emocional. Sin embargo, con el correr de los días y meses es posible que las emociones de índole negativa tales como el pesimismo y la irritabilidad se hagan cada vez más presentes.

Falta de brillo en la piel

La falta de relaciones sexuales provoca que la piel envejezca (Getty)

La falta de relaciones sexuales provoca que la piel envejezca (Getty)

Durante el acto sexual los poros de la piel se abren y van liberando impurezas, facilitando la eliminación de toxinas a través del sudor. La circulación sanguínea se activa y de esa forma hay una mayor “limpieza” de adentro hacia afuera.

Aislamiento

Hay quienes pueden experimentar depresión ante la falta de sexo (Getty)

Hay quienes pueden experimentar depresión ante la falta de sexo (Getty)

Dejar de relacionarse con el sexo opuesto en la “cama” de manera repentina o paulatina puede ocasionar aislamiento social. Esto se debe a que hay una baja en la producción de endorfinas, una de las sustancias encargadas de mantener el buen humor.

En casos extremos el individuo puede comenzar a experimentar soledad, depresión o ansiedad.

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