Los peligros del bronceado excesivo: un test de referencia para reconocer a un adicto al sol

La tanorexia o adicción al bronceado describe una condición de necesidad, en algunos casos irresistible, a lograr un tono de piel más bronceado, ya sea tomando sol o en cabinas de rayos UV. Cómo identificar si alguien sufre de una adicción

Tienen un ideal de bronceado que nunca alcanzarán, al creer que su piel está pálida o con un tono “verdoso”. Se exponen al sol en horarios prohibidos y sin embargo nunca llegan a verse tan bronceados como quisieran. Son adictos al sol.

“En 2013 fueron diagnosticados unos 77.000 casos nuevos de melanoma en Estados Unidos, un cáncer cutáneo muy agresivo, causado, en la mayoría de los casos, por exposición a las radiaciones ultravioletas”, comentó la médica dermatóloga Laura Mijelshon.

A nivel local, la campaña anual de prevención del cáncer de piel de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), demostró que del total de los encuestados (9551 personas de todas las edades), el 59,3% refirió un contacto solar ocasional, en tanto que el 29% reconoció? una exposición diaria.

Asimismo, se consignó que el 28,7% se protege del sol a diario, el 28,5% no lo hace nunca y el 24,5 sólo lo hace en vacaciones. “Otro dato interesante resultó que, sólo la mitad de los encuestados, aplica más de una vez al día el protector solar y que comparado con cinco años atrás, esto último no había variado. No protegerse de las radiaciones ultravioletas conlleva consecuencias preocupantes para la salud de la población”, alertó la directora del Centro Piel y Estética.

Un estudio publicado en la revista de la Academia Americana de Dermatología, en el que participaron más de 500 estudiantes universitarios muy tomadores de sol, mostró que más del 30% de los encuestados tenían dependencia al bronceado y que el 12% presentaba signos de dependencia problemática al bronceado.

Ambas clases de bronceado, se vinculaban significativamente con elementos de tipo obsesivo-compulsivo y con distorsión de la imagen corporal (dismorfofobia). En ciertos casos, la dependencia al bronceado se asociaba con peligroso abuso de alcohol, y/o drogas y/o cigarrillo.

Según esta investigación, sería posible que algunos síntomas de trastorno obsesivo-compulsivo y de dismorfofobia, conduzcan a un bronceado excesivo, aunque los resultados hacen pensar que hay algo más que esos dos desórdenes psicológicos, ya que el exceso de bronceado, podría tratarse de una adicción en sí misma”, destacó Mijelshon, quien remarcó: “Para estas personas, las campañas informativas de salud pública y los mensajes de prevención, no son de gran ayuda, por lo cual son necesarios una correcta evaluación, un tratamiento y un seguimiento adecuado”.

Es fundamental respetar los horarios de exposición solar (no hacerlo entre las 11 y las 16), así como aplicar siempre protector solar indicado por el dermatólogo, media hora antes de exponerse, y renovarlo cada dos horas.

Test de referencia: ¿sos adicto al sol?

Si la respuesta a la mayoría de estas preguntas es “sí”, se deberían reconsiderar los hábitos con respecto a la exposición solar.

– ¿Ha abandonado actividades cotidianas para ir ansiosamente a camas solares o a tomar sol?

– ¿Logra adquirir el bronceado que desea o siempre siente que le gustaría tener más color?

– ¿Cree que el tener un color de piel más bronceado permite hacer más amistades y relaciones?

– ¿Piensa que estar muy bronceado es signo de salud y energía?

– ¿Le gustaría poder estar bronceada todo el año?

– ¿Está bronceado todo el año?

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