¡Lo dijo la Ciencia! Tomar mate hace que seamos más felices, y esta es la razón

Armaron una lista de los alimentos que dan felicidad y el mate se encuentra dentro de ellos y en un lugar privilegiado

No hay ninguna duda de que el mate es una gran compañía para los argentinos, más ahora que según la ciencia los componentes de la yerba está dentro de la lista de los “alimentos de la felicidad”.

Según Gabriela Fretes, licenciada en Nutrición: “Hay ciertos tipos de alimentos que tienen algunos nutrientes que se relacionan con el buen humor, como los antioxidantes y citoquímicos vegetales; otros que se encuentran en las frutas y verduras”.

Una reconocida revista especializada, publicó el estudio en donde se detalla que la yerba mate puede ayudar a prevenir la ruptura de los glóbulos rojos. Al igual que el té, la yerba es un alimento antioxidante que puede prevenir el desarrollo de enfermedades.

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