Cómo combatir la alergia de primavera con fáciles recetas caseras

Cinco métodos al alcance de la mano para disfrutar a pleno una de las estaciones más bonitas del año

La primavera trae consigo la famosa rinitis alérgica. Suele ser una de las causas que no dejan disfrutar de una de las temporadas más lindas del año.

Pero existen modos de contrarrestar ese mal, con recetas caseras.

A saber:

Vinagre de Manzana

2 cucharitas disueltas en agua, 3 veces por día disminuirá la congestión respiratoria y el dolor de garganta

Frutas Cítricas

Las frutas cítricas tiene alto contenido de Vitaminas C y antioxidantes las cuales ayudan a combatir los síntomas de la alergia.

Cúrcuma

La cúrcuma es una planta de la India que tiene propiedades desinflamatorias e histamina que ayuda a combatir la alergia.

Eucalipto

Los vahos con hojas de eucalipto ayudan a abrir las vías respiratorias y favorecen la expulsión de la mucosa. Agrega 10 hojas de eucalipto a un litro de agua hirviendo y deja que reposen durante 3 minutos antes de comenzar a inhalar.

Infusiones

Algunas hierbas poseen antihístaminicos y desinflamatorios, como el té de ortiga, la menta, té verde, regaliz o eucalipto. Se recomienda tomarlas en infusión 1 o 2 veces al día.

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