HOT III Noelia Ríos y el desafío en cómo convertirse en una diosa fit

Surgió de "Gran Hermano 2012", pero hoy está alejada de los medios. Su cuerpo es envidiable


Tiempo atrás, cuando trabajaba como modelo y vedette, Noelia Ríos pesaba 52 kilos.

Hoy, la balanza acusa 57.

Y al comparar una foto con otra, ella está feliz.

“El año pasado engordé mucho y decidí cambiar”. Pero si ahora… ¡pesa más! Y entonces, ¿adónde está el cambio? “En que hoy me siento más saludable y plena”, comentó.

Sin estar conforme con la imagen que le devolvía el espejo, Noelia se planteó la necesidad de un cambio. “Lo logré cuando entendí que tenía que comer sano y no hacer dietas. Además, modifiqué mi entrenamiento: me ejercito menos horas, pero con mayor intensidad”, advierte la ex Gran Hermano 2012, quien el año pasado estuvo unos kilos por encima del peso actual. Llegó a 65. “¡No era gorda!, claro. Pero para mi contextura, era mucho”.

Ese fue el clic. Y entonces, quiso ser otra. Y ligó la belleza a la salud. “La gente piensa que para lograr un cuerpo lindo tiene que dejar de comer, ¡y no es así! -asegura-. Es un 70% de alimentación y 30% de entrenamiento. Y descanso”.

(Fotos: Instagram)

(Fotos: Instagram)

Comentarios